Entraînement de six-pack: Les bons exercices Faire du sport fait désormais partie du bon ton. Il y a probablement beaucoup de gens qui ont un pack de six, mais on ne le voit pas chez tout le monde. Pour rendre visible un ventre de planche à laver, la teneur en graisse corporelle doit être d’environ 10% chez l’homme. C’est juste légèrement élevé que la quantité de graisse qui a pour la survie et [...]
Pompe musculaire Dans la scène de la musculation, on parle toujours de la pompe musculaire et des suppléments qui la favorisent. Il s’agit d’un effet dans lequel l’athlète obtient une circulation sanguine nettement meilleure grâce aux bons supps et à un entraînement approprié et donc de puissance. Le culturiste ne peut pas dans ces moments [...]
Pourquoi l’entraînement aux jambes est-il si important ? Celui qui dissimule son corps avec des vêtements habituels et pas trop serrés agit encore sur la stature: Une large croix a un impact énorme chez les hommes. Beaucoup veulent cette large croix, des bras bien ordonnés ainsi qu’un pack de six ventre et y mettent leurs priorités d’entraînement, mais ils oublient ou négligent les jambes. [...]
AMP Citrate Par citrate AMP, on entend un ingrédient relativement nouveau qui, grâce à son effet stimulant, est souvent comparé à DMAA. Le citrate AMP est obtenu à partir du thé de Pouchong. Le thé pouchong contient beaucoup d’antioxydants efficaces. Ce thé a acquis une forte notoriété en raison de son augmentation de l’énergie, l’effet stimulant sur [...]