BCAA - Un excellent complément à la formation BCAA est l’un des compléments alimentaires les populaires dans le domaine de la musculation et du sport. La prise de BCAA empêche le corps d’avoir recours à ses propres réserves de protéines — ou les muscles — pour produire de l’énergie. Cela peut être très utile pour les athlètes ou dans le cadre d’un régime alimentaire. En prenant [...]
Les athlètes recherchent constamment des suppléments nouveaux et surtout stimulants. Le choix est énorme, mais quel produit est le bon ? Depuis longtemps déjà, le nom de la bêta alanine revient sans cesse, ou plutôt le principe actif intimement lié à la carnosine, qui apparaît de en souvent sur de nombreuses étiquettes des produits les divers. Mais [...]
Renforcement musculaire et perte de poids possible simultanément? À première vue, le renforcement ciblé des muscles et la perte de poids ou la combustion des graisses sont des facteurs qui sont plutôt contradictoires. Mais le fait est qu’il est tout à fait possible de lier cela d’une manière harmonieuse. Il vaut la peine de procéder étape par étape et, si possible, le programme de perte de muscle [...]